【整える】
今年やたらと私の頭の中に浮かぶ言葉です。
年明け早々に感じた「整理整頓の一年」に始まり、最近よく拝見させていただいているお気に入りブログで頻繁に目にする【自分を整える】という言葉。
【整える】って...
自分自身を整えるってどういうことなんだろう
どうやっていけば整っていくのだろう
整うと何が変わるのだろう
何かにつけ深く考えてしまう
傾向の私は今
【整える】という言葉から離れられなくなっています。
そんな私の疑問に答えてくれるかのように
先日のお気に入りブログにはこんなことが
「整ってくると、言葉が変わり、所作が変わる」
とありました。
言い換えれば、整っていないと言葉が荒く、所作が乱暴になるということ。
単純にこれだけではないにしても、自分自身を振り返るとき非常に分かりやすいですよね
では、整っていない自分を整えていくにはどうすればいいのでしょうか
浄化などスピリチュアル的なことに加えて最近特に思うのは...
毎週どこかで必要に駆られて
している掃除
特に拭き掃除ですが、これってなんだか今の自分にとってとても必要で、意味のあることではないだろうか...
じゃあ何が変わったのか？
家でも拭き掃除をするようになった
そして何故だか気が長くなったというか...
静かになってきたというか...
なんと表現すればいいのか...（言葉が見つからなくてすみません
）
だから最近は
「これで私の心の曇りもとれますように～」と念じながら
拭き掃除に励んでます
自分の変化なんて、自分がわかることではないのかもしれない。
きっと他人様が判断することなのでしょうね。
でも人にどう思われているかということじゃなく、自分が気持ちよく穏やかに生きていたいから、まずは言葉遣いから気をつけてみようと思います。
って...今日は文章がなんだかとっ散らかって、言いたいことがまとまらない
これってやっぱり
整っていないからなのかしら
で
画像がなぜパンなのかというと
働き者になりたいと日々思いながら、忙しい＆時間がないというのは言い訳だと自分でわかっているので
とりあえず頭で考えることを横に置いといて、心がしたいことを身体を動かして
実行しようと思い、数年ぶりにホームベーカリーを引っ張り出してパンを焼きました。
「
波の音が聞こえるお家」へお掃除に行く前に準備して、帰った頃に焼きあがるようにタイマーをセット
機械が焼いてくれるから簡単なことだけど、面倒でつい何年も出来ずに
オリジナルの配合（間違えちゃった
）だけど、ビックリΣ(ﾟДﾟ)するくらい美味しくて
この日の夕食は焼き立てパンをいただきました。
満足感と達成感も一緒になって、お腹いっぱいとなりました
次の日も変わらず中はフワフワ
外はカリッと
味がある手づくりのパンです。
p.s乱筆乱文お許しくださいませ
『面倒だから、しよう』
～by.渡辺和子（ノートルダム清心学園理事長）
』とお伝えください