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【オーガニック】 キヌア2種
【オーガニック】 キヌア2種の説明
キヌアは、南米アンデス山脈の高地で数千年前より栽培されてきた雑穀。
 
栄養価は非常に高くグルテンを含まないので、小麦などのアレルギーをもっていても摂取が可能だとか。
 
最近ではダイエット食品としても注目されています。
 
インターネットで検索すれば、レシピがたくさん紹介されています。
 
PARVATIのオススメは洗ったお米にキヌアをお好みの量を入れ岩塩をほんの少し。
 
そのまま炊いて手軽に毎日のご飯
 
また白米と一緒に卵粥に。たくさん食べてもカロリーはわずかです
 
 
こちらのキヌアはJAS有機認定品です
キヌア   200g ¥594(税込)
キヌアMIX 200g(赤・黒・白)¥653(税込)
原産国 ペルー 
 
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